Btherapy
פסיכותרפיה בעולם משתנה
אהבה, פוליאמוריה
וזוגיות במאה ה-21
הבחירה במערכת היחסים שנכונה לך יכולה להיות מבלבלת. התמקמות בריאה ואיזון מול העקרונות של חופש, אהבה, אוטונומיה ותקשורת במערכות יחסים רומנטיות– הן מונוגמיות והן פוליאמוריות, יכולים להביא הרבה דיוק, ולהפוך את הקשר למקום יותר מלמד ופחות מתסכל.
מדיטציה
מדיטציה (מיינדפולנס) היא מבט סקרן ובוחן לעבר חלקים פחות מודעים וסמויים מהעין בחוויה, בתפיסה ובעולם הרגשי שלנו. אני מתרגל באופן קבוע כבר שנים רבות, ועדיין תמיד מופתע לגלות עוד איזו אמת חדשה על עצמי ברגע זה.
טיפול פסיכולוגי
כמו מסע לארץ רחוקה – גם טיפול הוא חקירה מרתקת וגילוי של עוד חלקים בעצמנו ובעולם בו אנו חיים. בעיני טיפול טוב מפתח את היכולת להרגיש, להתעמק, להיות נוכח ולבחור באופן אותנטי מול מה שקורה ברגע הזה.
קצת עלי
שמי דניאל היימן ואני פסיכולוג קליני מומחה (מ.ר 27-136053). לצד הכשרתי הקלאסית באקדמיה ובמסגרות שונות, אני מנסה למצוא שפה המקשרת בין המיינסטרים לאלטרנטיבי, תוך שמירה על מקצועיות מחד וסקרנות, אנושיות וראש פתוח מאידך. את הערכים האלו אני משלב בטיפולים ובמחקר, כשבמסגרת הדוקטורט שלי אני חוקר את הקשר בין פוליאמוריה, אהבה וקנאה. בנוסף, מדיטציה הינה חלק חשוב מחיי האישיים והמקצועיים כאחד, והשילוב בין נושאים אלו מעניין אותי מאד, וכך גם כל אחד מהם בנפרד. אני מטפל באופן פרטי בדרום ת"א: טיפוליי משלבים בין פסיכותרפיה בגישה הדינאמית, פסיכותרפיה ממוקדת גוף, אלמנטים מהמדיטציה הבודהיסטית (או "מיינדפולנס"), כלים מתחום ה- CBT ועבודה לפי עקרונות גישת האקומי.